반응형 고구마피자 효능1 고구마 피자 칼로리, 영양성분, 효능, 부작용, 기원 분석 고구마 피자는 고구마를 토핑으로 사용하는 피자로, 일반적인 피자에 비해 건강에 좋은 요소를 다수 포함하고 있지만, 칼로리와 영양 성분은 제조 방법에 따라 다양합니다. 고구마 피자의 영양성분 (100g당 대략적 추정치) 칼로리: 약 250~350kcal 단백질: 약 10~15g 지방: 약 10~20g (치즈 및 기타 토핑에 따라 다름) 탄수화물: 약 30~40g (고구마와 도우의 종류에 따라 다름) 식이섬유: 고구마에 의해 제공 나트륨: 약 500~700mg (치즈와 소스에 따라 다름) 기타 영양소: 비타민 A, 비타민 C, 칼륨 (고구마에 포함) 고구마 피자의 건강상 이점 비타민 A 공급원: 고구마는 비타민 A가 풍부하여 시력 건강에 좋습니다. 식이섬유 제공: 고구마의 식이섬유는 장 건강에 도움을 줍니다.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
